Quels compléments alimentaires choisir pour mieux dormir ?
De nos jours, jusqu’à 1 personne sur 3 indique mal dormir. Baisse de la concentration, stress et angoisse, faibles défenses immunitaires, risque de maladies cardiovasculaires augmenté… voici certains exemples de maux pouvant découler de troubles du sommeil trop fréquents. En parallèle, voici quelques temps que les compléments alimentaires sont en vogue. Il est possible d’en […]