Que faut-il manger avant de réaliser sa séance de sport ?

Si certains pensent qu’il est préférable de s’entrainer à jeun, prendre la bonne collation 1 heure ou 30 minutes avant de s’entrainer peut faire la différence pour que vous soyez plus performant. En effet, en ce qui concerne l’alimentation avant le sport, il est généralement intéressant qu’elle vous apporte des glucides pour vous apporter de […]

Que peut-on faire pour améliorer le bien-être des seniors ?

Le bien-être des personnes âgées passe par un suivi de leurs soins médicaux, leur nutrition et leur confort quotidien. Cela est indispensable pour leur bien-être physique, mais n’est pas suffisant pour assurer également leur santé mentale. Pour offrir une bonne qualité de vie aux seniors, il faut améliorer, en plus de leur santé physique, leur […]

Miel

Le miel de thym : un miel aux multiples vertus santé

Connu pour ses qualités thérapeutiques, le miel de thym est très consommé bien que rare comme variété. Ce suc connaît un fort succès auprès des personnes qui préfèrent les aliments comme remèdes préventifs ou curatifs. Ayant les mêmes propriétés que les antibiotiques, il est conseillé pour accompagner les traitements de certaines affections. Le miel de […]

La gale : comment la soigner

La gale est une maladie infectieuse de la peau. Elle est fréquemment localisée sur les régions des plis cutanés sensibles, entre les doigts ou dans la zone génitale. L’installation d’un parasite appelé sarcopte sous les couches cutanées superficielles provoque généralement une irritation ou démangeaison. Cependant, plusieurs traitements sont possibles pour traiter cette infection. Le benzoate […]

Conseils pour bien choisir votre ostéopathe

Le champ d’application de l’ostéopathie est très vaste. Ce système de soins peut prendre en charge des troubles musculo-squelettiques, des problèmes de migraine, des troubles digestifs, des douleurs articulaires, des bourdonnements. L’ostéopathie s’avère aussi efficace pour le traitement des états dépressifs, de l’anxiété, etc. Cela a donc de nombreux bienfaits pour la santé. Mais pour […]

Quels médicaments contre le mal au ventre ?

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’un mal de ventre : consommation d’aliments générateurs de gaz, déséquilibre de la flore intestinale, etc. Heureusement, il existe différentes solutions pour soulager et traiter les douleurs abdominales. Quelles sont les différentes formes de maux de ventre ? Quels sont les médicaments et les remèdes naturels à adopter ? Les différents […]

appareil orthodontie

L’invisalign ou la fin des bagues orthodontiques

L’invisalign est un outil de soin employé en orthodontie pour traiter les malpositions dentaires avec un dispositif transparent. Plus discret qu’un appareil dentaire classique, ce dispositif ouvre une nouvelle voie de traitement aux personnes qui ont longtemps boudé les soins orthodontiques en raison des bagues qu’elles jugent peu esthétiques et douloureuses à porter. Les avantages […]

Le clou de girofle et ses vertus

Bouton de fleur séchée, le clou de girofle présente de nombreux atouts pour la santé. Cette épice savoureuse originaire d’Indonésie est très utilisée dans notre cuisine. Elle possède non seulement une saveur fine et particulière mais aussi des vertus parfois insoupçonnées et économiques ! Un atout pour la santé Le clou de girofle révèle des propriétés […]

Allaitement : comment faire si ça ne marche pas ?

Félicitations ! Vous êtes maintenant mère et vous devez nourrir votre petit bouts de chou. Seulement, voilà que le précieux liquide qui sert à alimenter votre bébé ne sort pas. Comment allez-vous résoudre un problème de cette envergure ? Voici quelques astuces pour y parvenir.

Améliorer les résultas de la Piperine Forte

Si vous lisez cet article, c’est que vous envisagez une perte de poids et donc de prendre Piperine forte. Ce complément minceur permet bel et bien une diminution rapide du poids et de la masse graisseuse grâce à son principe actif venant du poivre noir. Mais pour obtenir de meilleurs et plus rapides résultats minceur, […]

Tous les bienfaits de la marche nordique

La marche nordique est un exercice corporel doux pour les articulations et adapté à tous les âges et niveaux de forme physique. Découvrez tout sur la marche nordique, ses avantages pour la santé et les manières de commencer. Qu’est-ce que la marche nordique? La marche nordique était à l’origine un régime d’entraînement d’été pour les […]

une enfant qui a une phobie

Soigner les peurs et phobies par l’hypnose

Avoir peur est un comportement normal et même, nécessaire. En effet, sans elle, chacun commettrait des actes dangereux au quotidien. Cependant, quand elle se transforme en phobie, les conséquences sont terribles. Pour certains phobiques, le risque de confrontation entraîne des crises, de la honte et nuit même à leur sociabilité (la phobie de la foule […]

sciatique du dos

Guide pratique pour vaincre la sciatique

Parmi les pathologies qui peuvent entraîner des douleurs au dos, il y a la névralgie sciatique. Les personnes ayant déjà souffert de la sciatique savent combien de fois cela rend la vie pénible. Les spécialistes ont trouvé des solutions pour aider à soulager et à traiter. On a le traitement sciatique sos pdf et bien d’autres. Découvrez ! […]

female patient

Comment trouver le meilleur système GPS pour les personnes âgées ?

Il est évident que vieillir à domicile est le souhait d’une majorité de français ; cependant, une personne âgée seule, même valide, est-elle toujours en parfaite protection chez elle ? Comme les gestes du quotidien sont parfois devenus difficiles, il convient d’aménager chaque chambre dans le but d’assurer une sécurité optimale. Les avantages de la […]

Réduire-lanxiété

Causes et traitement du trouble d’angoisse

En psychiatrie, la neurasthénie se caractérise essentiellement par une  maladie de l’humeur. Plusieurs personnes sont touchées par  la neurasthénie, elle devient la maladie du siècle, que ce soit suite à un entourage professionnel stricte, un brun out professionnel ou autres, plusieurs autres facteurs peuvent être à l’origine de cette détresse. Il s’agit d’un trouble dépressif, […]

Les bienfaits du chocolat

Le chocolat est la confiserie la plus dégustée au monde. Ayant l’art d’égayer les papilles, il est très apprécié aussi bien par les petits que les grands pour son goût et sa texture uniques. Que ce soit pour Pâques, Noël ou pour le gouter, le chocolat s’invite à toutes les occasions. Ce que de nombreuses […]

Booster sa forme grâce à l’aquapilate

Avec les activités du quotidien, il arrive que chacun ne trouve plus de moyens pour se relaxer ou pour garder la forme. Pour cela, un coach d’aquaforme se consacre à l’accompagnement des personnes qui souhaitent se détendre tout en ayant la possibilité de rester en bonne santé. L’aquapilates est effectivement un sport très bénéfique pour […]

un couple amoureux regardant la mer

À la découverte du jeu action ou vérité sexy

«Action ou vérité ? Qui ne connaît pas ce jeu ? Mais cette fois, ce n’est pas la version enfantine qui émerveille les ados dont on parle. En effet, vous allez découvrir un jeu action ou vérité hot. Simple et amusant, il va apporter plus de chaleur dans votre relation. Avec ce jeu, vos prochains ébats promettent […]

Pourquoi consulter un ostéopathe ?

Parmi les pratiques médicinales ayant eu une forte croissance ces dernières années, l’ostéopathie est devenue l’une des solutions privilégiées des français mais également des prescriptions des médecins pour soulager de nombreuses douleurs. Cette approche thérapeutique repose sur des manipulations manuelles précises.

greffe des gencives

Tout savoir sur la greffe de gencives et la récession gingivale

Les gencives constituent une partie importante de la dentition. Il faut savoir que la plupart des consultations chez le dentiste concernent les maladies de la gencive. Certains patients souffrent effectivement de l’inflammation de cette partie de la bouche. Dans ce cas, il est utile de se rapprocher d’une clinique dentaire pour bénéficier d’une greffe de […]