mal de dos

Les meilleurs moyens de soigner son mal de dos

L’un des pires aspects de notre vie moderne rapide, c’est que nous avons tellement de temps à consacrer aux médias sociaux, à traîner et à travailler comme des fous, mais nous prenons rarement bien soin de notre santé. Nous souhaitons vous rappeler que toutes ces méthodes sont assez traditionnelles. Si vous souhaitez tenter des méthodes […]

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Les bienfaits insoupçonnés du thé

Boisson naturelle, parfumée, agréable et conviviale, le thé a d’abord été apprécié en Chine. Désormais consommé sur toute la planète, il s’avère par ailleurs très bénéfique pour la santé. Qu’il soit blanc, vert ou noir, la différence tenant au degré de fermentation de ses feuilles, le thé est très peu calorique mais riche en flavonoïdes, […]

ventre mince

Le Konjac : une solution naturelle efficace pour perdre du poids !

Le Konjac est une plante herbacée vivace à fibre extrêmement pauvre en glucide, en calorie et en gluten et issue d’un tubercule gigantesque de 3 à 4 kilos. Utilisé en Asie depuis près de 2 millénaires pour traiter la toux, l’Asthme, les maladies cutanées, etc., le Konjac est surtout connu et utilisé aujourd’hui pour ses […]

article sante

5 mythes sur la perte de poids qui vous empêchent d’atteindre votre objectif

Pour des raisons de santé ou d’esthétique, des millions de gens se mettent chaque année au régime. Un nombre tout aussi grand d’astuces leur promettent une perte de poids rapide, en seulement quelques jours ou quelques semaines. Cependant, elles ne sont pas toujours efficaces et surtout, elles ne permettent pas une perte de poids durable. […]

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Les avantages offerts par un défibrillateur externe automatisé

Un arrêt cardiaque subit peut survenir à tout moment, à n’importe qui, de n’importe quel âge, n’importe où. Quand une personne s’effondre suite à ce genre de malaise, les minutes comptent. Une personne atteinte d’un arrêt cardiaque ne respire pas et son cœur a cessé de battre. Effectuer une RCR immédiate (réanimation cardio-respiratoire) peut maintenir […]

Implant dentaire et le remboursement des frais de santé

La pose d’un implant dentaire est la solution préconisée par votre dentiste pour remplacer votre dent absente ? S’il est efficace, il se classe aussi parmi les soins dentaires les plus onéreux. Alors pouvez-vous bénéficier d’une bonne prise en charge ? Le coût d’un implant dentaire La pose d’un implant dentaire à la Défense avec le centre […]

Le kayak et ses bienfaits

Les bienfaits du kayak de mer pour rester en forme

C’est bien connu et c’est aujourd’hui même une évidence : pour rester en forme et entretenir sacondition physique et mentale, le sport est essentiel. Mais chaque discipline ayant ses propres caractéristiques, les bienfaits ne sont pas les mêmes pour tous les sports. Dans cet article nous nous concentrons sur le kayak de mer et des avantages […]

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Les bienfaits du yoga et des massages ayurvédiques

Les activités qui permettent de faire du bien au corps et à l’esprit sont multiples. Une balade en plein air, la préparation d’un plat délicieux ou même des jeux avec les enfants sont de bonnes astuces pour se débarrasser de la fatigue et du stress. S’il est certain que ces pratiques sont bénéfiques, il faut […]

article sante

Quelques conseils pratiques pour vous aider à avoir un 6 pack

D’abord, il faut savoir que peu importe la quantité d’effort physique que vous mettez pour avoir rapidement des abdos rapidement (crunch, gainage, cardio, etc.), vous ne pourrez pas les voir si elles sont recouvertes d’une couche de graisse. Heureusement, il est possible de sculpter un six pack en mangeant sainement. Vous avez probablement entendu l’expression […]

une personne malade

A chaque microbiote méprisé, ses problèmes !

Connaissez-vous ce qu’est un microbiote ? Généralement, la réponse à cette question est négative. Pourtant, cet ensemble de micro-organismes revêt une importance considérable pour la santé et le bien-être. Un site comme microbiotes-sante.fr en est la preuve. Il y a trois microbiotes et des dizaines de problèmes sont générées par eux. Le microbiote intestinal Il est […]