un amateur de didgeridoo

Les bienfaits de la musique sur la santé

Écouter sa musique préférée pour se donner un coup de boost ou chercher l’inspiration dans des notes mélancoliques, les mélodies bercent nos journées. Elles sont bonnes pour notre état d’esprit, même si certains morceaux déclenchent instantanément une mélancolie menant parfois à la déprime. Mais qu’en est-il réellement ? Est-ce simplement une impression ou des études […]

Perdre du poids grâce au chocolat

Attention, même si le titre de cet article est attirant, je ne vous conseille pas de manger une plaque de chocolat par jour. Je voulais simplement vous parler du Choco Lite, un nouveau régime super efficace à bas de chocolat et autres ingrédients. Enfin, le régime peut devenir un peu agréable grâce à cette boisson […]

Faire appel à un dentiste : indispensable pour les soins dentaires

Les visites chez le dentiste sont nettement conseillées. La plupart des personnes n’ont pas l’habitude de venir voir ce genre de médecins. Cependant, il demeure primordial d’effectuer des soins buccaux ou de vérifier l’état de santé de la bouche. L’importance de consulter un dentiste De nombreux individus pensent que consulter le dentiste est un temps […]

Le retour en force du thé détox

Au cours du siècle dernier, le café est devenu très populaire. Cependant, bien qu’il existe de nombreuses études qui vantent ses propriétés bénéfiques pour la santé, abondent aussi d’autres versions plus tournées vers la mise en garde. Dans ce contexte, et grâce à la diffusion croissante des philosophies orientales, le thé connaît une grande poussée […]

Quels sont les bienfaits de l’eau de coco ?

L’eau de coco apporte aussi bien des vertus nutritionnelles que médicinales. Elle peut être antivirale, anti-inflammatoire, antibactérienne ou encore anti-oxydante. Contenant des nutriments comme du sucre, des minéraux ou encore des acides aminés, c’est une source de bienfaits  pour le corps. L’eau de coco prévient la déshydratation Composée de 5 électrolytes essentiels visant à réguler […]

Massage par kiné

Comment le massage peut aider des joueurs après un match de volley

Si vous êtes un joueur de volleyball, vous savez déjà que le jeu peut causer un grand nombre de blessures et de tension dans tout votre corps. Mais vous ne pouvez pas vous rendre compte des nombreuses choses que vous pouvez faire pour aider votre corps à guérir après un jeu difficile. Une des manières […]

le froid

La cryothérapie : comment ça marche ?

On a déjà tous vu, dans les films ou dans la vie réelle, quelqu’un mettre de la glace sur une partie du corps qui vient de recevoir un coup. En réalité, ces personnes pratiquent la cryothérapie, ou plus clairement, le traitement par le froid. La suite de cet article va vous aider à mieux comprendre […]

un exemple de collection

Collectionner est-il une maladie ?

Nous en sommes parfois conscients, et parfois non. Mais nous sommes tous touchés par le fait de collectionner quelque chose. Focus sur le fait de collectionner, un désir qui s’apparente parfois à une maladie. Collectionner des objets ou des amis? Il y’a ceux qui courent les vide greniers à la recherche d’objets chinés, ceux qui […]

une femme qui a mal au ventre

Comment soigner les verrues génitales ?

Les verrues génitales, aussi dénommées des condylomes, résultent d’une infection par le HPV, un papillomavirus humain qui se transmet via un contact intime ou une relation sexuelle. Cette infection sexuellement transmissible touche le plus souvent les personnes qui changent régulièrement de partenaire. Manifestation des verrues génitales Les verrues génitales se manifestent par des excroissances en […]

Les séniors sont heureux

Les séniors se sentent jeunes !

Les séniors se sentent plus jeunes qu’ils le sont. C’est la conclusion générale de la deuxième édition du baromètre annuel de CCMO Mutuelle qui nous apprend que les personnes âgées ont l’impression d’avoir entre 5 et 15 ans de moins que leur âge actuel. Deuxième édition de l’étude Ces résultats proviennent de la 2ème édition […]

une maison avec plein de bazar

Comment gérer le syndrome de Diogène ?

Il existe peu d’études sur le syndrome de Diogène, pourtant, son retour est annoncé ! C’est la ville de « Paris » qui lança le signal de détresse en premier. Différentes sources concordantes signalaient partout dans les quartiers de la ville, le retour d’un syndrome méconnu du grand public : le syndrome de Diogène. Les […]

un masseur bien être en action

Comment devenir masseur bien-être ?

Il existe deux types de masseurs : le masseur kinésithérapeute et le masseur bien-être. Les kinésithérapeutes doivent obligatoirement passer un diplôme d’Etat tandis que les masseurs bien-être ne sont pas obligés d’avoir de diplôme. Attention, il est cependant obligatoire d’avoir un agrément pour pratiquer à titre professionnel. Découvrez donc comment devenir masseur bien-être. Se former au […]

Qu’est-ce que la chirurgie réfractive ?

La chirurgie réfractive est aujourd’hui largement répandue et permet à de nombreuses personnes de guérir de troubles classiques de la vision. Cet article explique et présente cette chirurgie, tout en évoquant l’avant et l’après opération. Objectifs de la chirurgie réfractive et bilan préopératoire Le principal objectif de cette opération par laser est de corriger les […]

un enfant avec des lunettes

Choisissez de bonnes lunettes de vue pour vos enfants

Les enfants ont des yeux sensibles, c’est bien connu. Alors qu’ils soient exposés au soleil, à un livre ou à un quelconque écran, les yeux doivent être constamment protégés grâce à des lunettes de vue occasionnelles ou des lunettes de soleil. Acheter des lunettes de vue pour enfants chez un professionnel Les spécialistes et médecins […]

Faire du sport en musique

La musique pour de meilleures performances sportives

Aujourd’hui, de nombreux dispositifs permettent de faire du sport en musique. Il existe par exemple des brassards pour accrocher son téléphone lors d’un footing, des écouteurs qui ne tombent pas lors de mouvements intenses ou même des lecteurs de musique étanche pour une session sonore à la piscine ! Alors, est-ce que la musique pendant le […]

fleur rouge

La coupe menstruelle, l’autre solution pour les régles

Quand on parle de protections périodiques pour les règles, on pense souvent aux tampons ou aux serviettes hygiéniques. Mais ces solutions, bien que très répandues, ne sont pas forcément les plus écologiques ou économiques. Ces protections menstruelles sont en effet jetées à la poubelle après l’usage. Il existe une alternative plus respectueuse du porte-monnaie et […]

une femme qui a mal au ventre

Comment prendre soin de sa flore intestinale ?

Les ballonnements, maux d’estomac constipations, diarrhées sont pour vous un vrai fardeau ? Cela n’est pas normal et signifie qu’il y a un problème dans la façon dont votre corps fonctionne. Ces troubles digestifs proviennent souvent de soucis liés à la flore intestinale. Vous devez impérativement en prendre soin. Voici différentes solutions pour le faire. […]

un mannequin pour apprendre l'acupuncture

Acupuncture : comment ça marche ?

Les origines de l’acupuncture Les origines de l’acupuncture entretiennent des liens étroits avec la médecine chinoise. On retrouve les premières mentions de cette méthode dans des documents âgés de 5000 ans en provenance d’Inde mais c’est dans la culture chinoise qu’on en voit le plus de traces. Les premiers éléments historiques faisant référence à l’acupuncture […]

un diffuseur

Cadeau femme spécial bien-être

Cette année plus que jamais, la tendance est au bien-être et à la relaxation. Ça tombe bien, ça nous donne plein d’idées pour votre prochain cadeau femme. En toutes circonstances, quelle que soit l’occasion, privilégiez pour votre prochain cadeau femme un accessoire, un objet, un bouquin qui l’aide à se relaxer, à lâcher prise, à […]